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Grupo conviver, encontro semanal!
16/abril/2024
Na última reunião do Grupo Conviver, a enfermeira Noeli Huppes trouxe dicas valiosas sobre como manter uma vida saudável na terceira idade. 
A alimentação saudável foi o ponto central da conversa, destacando a importância de uma dieta balanceada para fortalecer o organismo e prevenir doenças. 
Além disso, Noeli enfatizou a relevância dos exercícios físicos regulares, essenciais para a manutenção da saúde muscular e cardiovascular. 
E não podemos esquecer da escolha dos calçados adequados! Noeli alertou sobre a importância de usar sapatos confortáveis e seguros para evitar quedas e lesões. 
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